27 листопада 2020 року - був останній шанс від душі наїстися перед Різдвом, якщо ти плануєш дотримуватися Різдвяного посту.

28 листопада 2020 року почався останній в цьому році піст, тривати він буде 40 днів, і завершиться 6 січня, напередодні Різдва Христового.

Різдвяний піст встановлений, щоб до дня Різдва Христового віруючі очистилися духовно і фізично, щоб з чистим серцем, душею і тілом зустріли явлення в світ Сина Божого.

Меню в Різдвяний піст: що можна і заборонено їсти

Різдвяний піст не такий жорсткий, як Великий або Успенський піст. Ясна річ, під час посту заборонено їсти м'ясо, вершкове масло, молоко, яйця і сир.

Крім того, в понеділок, середу і п'ятницю забороняються риба і вино, їжу без масла (сухоїдіння) дозволено приймати тільки після вечірні. В інші ж дні - вівторок, четвер, субота і неділя – дозволена їжа з рослинним маслом.

Що не можна їсти в Різдвяний піст

Рибу під час Різдвяного посту дозволяється вживати в суботні та недільні дні і великі свята, якщо вони припадають на вівторок або четвер. Якщо якесь свято припадає на середу або п'ятницю – можна включити в раціон вино і рослинне масло. З 2 січня по 6 січня піст стає жорсткішим, і риба забороняється навіть на вихідних. У меню в цей період вітаються каші, бобові, гриби, овочі.

Що не можна робити в Різдвяний піст

У цей пост не можна грішити повсякденними гріхами. Гріховні помисли і пристрасті протипоказані. Не гнівайся, не засуджуй і не злословь.

У період Різдвяного посту доведеться відкласти весілля, не святкувати ювілеї і свята, утриматися від спиртного.

Також варто виключити подружню близькість.

Значення і мета Різдвяного посту

Піст - це лише одне із засобів досягнення душевної гармонії і очищення свідомості. Важливими складовими правильного проведення періоду Різдвяного посту є молитви і покаяння. Дотримуючись цих настанов, людина цілеспрямовано уповільнює темп свого життя, звертаючись до духовності.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою