Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца (ФИАН) предоставила долгосрочный прогноз на апрель 2020 о геомагнитных возмущениях. Стало известно, когда произойдут магнитные бури в апреле 2020. Точная дата никого не порадует — геомагнитный шторм случится как раз накануне Пасхи.

Согласно данным ФИАН, 15 апреля 2020 года произойдет магнитная буря. Ее уровень невысок, а потому называется не бурей, а геомагнитным возмущением. Тем не менее, метеочувствительные люди, гипертоники, гипотоники и люди с проблемами сердца ощутят ухудшение самочувствия, могут обостриться хронические заболевания.

Здоровые люди тоже могут столкнуться с незначительными нарушениями здоровья.

Магнитные бури в апреле 2020 согласно данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца (ФИАН)

Комнатные цветы, которые широко используются в народной медицине для лечения простуды: ТОП-4 лучших

Популярные статьи сейчас

Олег светится от счастья: жена Винника похвасталась семейной идиллией с мужем

Лиза Галкина удивила Максима кулинарными талантами – Пугачева не ожидала

66-летняя Любовь Успенская раскорячилась на полу в вызывающей позе (фото)

Беременная Тина Кароль показала, чем покорила Балана: такими формами даже Лорак не похвастается

Показать еще

Основные симптомы влияния магнитной бури:

  • понижение или повышение кровяного давления;
  • головная боль;
  • сонливость;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение концентрации, внимательности и способности запоминать;
  • частая смена настроений;
  • проявление истеричности, капризности, депрессивного состояния, апатии.

Чтобы избежать таких проявлений или хотя бы минимизировать их влияние медики советуют уже за 2-3 дня до начала магнитной бури начинать профилактические меры.

Вот что нужно делать перед и во время магнитной бури:

  1. Отсутствие стрессов. Нельзя нервничать. Если предполагается какая-то нервная ситуация, то лучше ее отложить на потом.
  2. Хорошо высыпаться. Сон должен быть не менее 8-9 часов в ночное время. Желательно ложиться спать не позднее 23:00.
  3. Отказ от вредных привычек. Нужно полностью исключить курение и спиртные напитки.
  4. Гипертоникам нужно совсем отказаться от кофе и чая. Любые кофеиносодержащие напитки приведут к критическому повышению давления.
  5. Здоровая пища. Нужно есть больше фруктов и овощей. Ограничить соленую, жареную, острую и жирную пищу.
  6. Больше воды. Пить во время магнитной бури нужно много. Минимум 2 литра в сутки на взрослого человека. Можно больше. Обильный питьевой режим позволит избежать сгущения крови.
  7. Ограничить употребление кофеинсодержащих напитков (кофе, черного и зеленого чая). Такие напитки повышают давление и провоцируют в условиях магнитной бури головные боли.
  8. Ограничить физические нагрузки. Спортивные тренировки и физическую работу нужно отложить.
  9. Больше свежего воздуха. Лучше гулять на природе, но если нет возможности, то проветривать квартиру.
  10. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно держать под рукой аптечку с препаратами первой помощи при критическом ухудшении самочувствия при их заболевании, выписанные врачом.

Комнатные цветы, уничтожающие вирусы: они дезинфицируют воздух в помещении

Психолог озвучила несколько рекомендаций, как нужно вести себя во время карантина, введенного из-за коронавируса в Украине. Эти советы помогут сохранить позитивный настрой и провести время изоляции с пользой.

Кстати, у вас дети дома на карантине? Теперь думаем, как развлечь малышей и дать немножко времени родителям. Готовим вкусное домашнее печенье, чай с лимоном, и устраиваем веселый мульт-марафон! Бери список из 10 лучших мультфильмов на заметку.

В связи с ранней весной сезон активности клещей уже начался! Как уберечь своего питомца от смертельной опасности? Читай 8 советов от Даши Малаховой.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch!

Подписывайся на наш YouTube-канал Клатч Онлайн.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1)

У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.

2)

Как давно смартфон перестал восприниматься как новшество? Гаджет настолько прочно вошел в нашу жизнь, что мы перестали замечать все его преимущества. Эти 5 фильмов напомнят о том, каким важным изобретением для человечества является мобильное устройство.
 
3)

В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина.

4)

Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции - влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.

5)

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст - не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.

6)

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.

7)

Правильное питание и спорт помогают изменить фигуру, а также улучшают состояние здоровья. Смотри вдохновляющие истории о похудении и узнай мнение экспертов относительно здорового образа жизни в подборке фильмов и передач.

8)

Карантин еще продолжается, а ты уже перелистала все новые сериалы? Смотри подборку любимых комедийных сериалов, которые уже стали классикой телевидения. Эта плеяда звезд гарантированно сделает будни более веселыми и менее монотонными.
 
9)
 
Наша кожа также переживает изменения и на то, как вы будете выглядеть в 30, 40, 50+, влияет не только рацион вашего питания, режим жизни и сна, но и подход по уходу за кожей.